Будучи молодыми людьми, мы не задумывается всерьёз о своём здоровье. Но чем старше мы становимся, тем чаще оно напоминает о себе.

Хорошее самочувствие – необходимый атрибут счастливого существования. Испытывая недомогание, трудно радоваться общению с близкими людьми, выполнять работу, заботится о ком-то.

Здоровье – это самое главное богатство человека. В современных условиях жизни, здоровье зависит от многих факторов, таких как экология, правильное питание, образ жизни и многое другое.

Президентская Программа «Здоровье нации» основной целью ставит состояние физического и духовно-нравственного здоровья граждан России.
В. В. Путин сказал:«Здоровье нации и качество жизни людей являются важнейшим задачами государства, не решив которые, нельзя преодолевать другие проблемы».

Как начать здоровый образ жизни? Всё просто, хотя и не совсем, просто нужно очень захотеть быть здоровым и соблюдать простые советы, о которых вам расскажет методист Алла Белобородова.