Оздоровительная гимнастика «Белояр»

15 января 2025 года в ДК «Знамя труда» состоялось открытие клуба «Активное долголетие». В состав клуба вошли женщины разного возраста, желающие общаться, творить и совершенствоваться в самых различных направлениях.

Первое занятие клуба прошло под знаком «Здоровье и омоложение» с оздоровительной гимнастикой «Белояр» под руководством официального тренера – Эдуарда Гончарова. Подходящая для любого возраста с любым уровнем физической подготовки, гимнастика, объединяет в себе два понятия. «Бел» –белую энергию космоса и силы Солнца. «Яр» – ярую энергию Земли.

Главная идея гимнастики состоит в том, что «человеческий организм способен самостоятельно вернуть себе силы с помощью физических упражнений».

Участники занятия остались довольны, наполнились бодростью и хорошим настроением.

«Вышивка лентами»

31 января мастер-класс «Вышивка лентами» от Надежды Даниловны собрал большинство участниц клуба «Активное долголетие». Запасшись пяльцами, цветными лентами и собственной фантазией участницы клуба создавали картины.

Эти яркие букеты непросто радовали глаз, они подтверждали мастерство их авторов. Занятие под руководством мастера пришлось по душе каждому и стало настоящим творческим открытием для многих женщин.

Организатор клуба «Активное долголетие»: методист Вера Васичкина.